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夏季饮食养生小常识
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夏季养生小常识:多喝水多吃“苦”
【慧聪食品工业网】夏季气候炎热而生机旺盛,是阳气最盛的季节。此时新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来。盛夏时节都有哪些养生经?多喝水、多吃“苦”,应时起居,这些小常识将助您安然度…
发布时间:2018-11-21浏览次数:
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养生须知:夏季养生饮食小常识
【慧聪制药工业网】夏季是许多人饮食最不规律的季节,要么厌食,要么就暴饮暴食,而且很容易多吃生冷的食物,这些都是不利于身体健康的。其实每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不…
发布时间:2018-11-19浏览次数: