河池学院举行“情绪万花筒”大学生积极心理品质朋辈团体心理辅导
导读： 我们虽然不能左右天气，但是可以改情；我们虽然不能改变容貌，但是可以展现笑容。良好的情绪能够促进人体的身心健康发展，为了帮助大学生调整不良情绪对自身的影响，鼓励他们采用正确的方法管理好自身的情绪，河池学…
我们虽然不能左右天气，但是可以改情；我们虽然不能改变容貌，但是可以展现笑容。良好的情绪能够促进人体的身心健康发展，为了帮助大学生调整不良情绪对自身的影响，鼓励他们采用正确的方法管理好自身的情绪，河池学院于2016年5月13日，在朋辈团体心理辅导中心举行主题为“情绪万花筒”的贫困大学生积极心理品质朋辈团体辅导活动。本次活动由教师教育学院朋辈心理辅导员吴秀清主持，来自各二级学院共40名学生参与了本次活动。
本次朋辈团体辅导活动在一首谜底为“情绪”的猜谜诗中拉开了序幕，依次开展了“情绪传递圈”、“情绪潘多拉”、“情绪变身术”、“情绪”这四个有趣的活动。“情绪”将本次活动推向，在主持人耐心的引导下，客观的分析近期波澜起伏的情绪，使得同学们能够正确认识情绪，接纳情绪，尊重情绪，并且积极乐观地笑对生活，找到快乐的自己！
“生活中的情绪是可以传递的，你快乐时别人会因你而快乐，你忧伤时别人也会因你而忧伤，我喜欢把每天所遇到的开心的事情和身边的朋友一起分享，我发现我的快乐似乎能感染她们，这让我更加快乐。”这是来自教师教育学院韦柳同学的分享。
本次朋辈团体心理辅导活动让同学们明白这样一个道理，人人都有情绪，我们无法避免消极情绪，但是我们可以通过各种积极的方法来接纳情绪，情绪，使情绪朝着积极的方向转变，就像化悲愤的情绪为前进的动力一样，让情绪助我们快乐成长。（通讯员：宾雪梅 胡晓婷）
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大学生团体心理辅导
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