盘点安全常识 打造平安暑假【图】
导读: 【导语】暑假到了,放下沉重的书包,快乐的假期生活即将开始了,可每年暑假也是学生安全事故的高发期!安全是孩子身心健康的重要,家长应怎样孩子的暑期安全、防止意外发生?孩子的防范意识如何?学校有没有相应的准…
【导语】暑假到了,放下沉重的书包,快乐的假期生活即将开始了,可每年暑假也是学生安全事故的高发期!安全是孩子身心健康的重要,家长应怎样孩子的暑期安全、防止意外发生?孩子的防范意识如何?学校有没有相应的准备呢?希望下面的能帮助广大学生孩子们度过一个快乐而安全的假期。
酷暑临近,连日来,医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多,有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此为您提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏:
二、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。
三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
四、饮食不宜过于梦见参加别人的婚礼清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%,都可以用来补充水分。
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