情感倾诉找谁不想面对面心理咨询?
导读: 任弼时的子女我之前是一个情绪十分不稳定的人,尤其是负面情绪非常多。那时在比较烦躁或者难过的时候会和朋友吐槽,但在自己真的很憋闷,孤独,压力大的时候却不敢和朋友倾诉,因为不想给他们传递太多负能量,所以这…
任弼时的子女我之前是一个情绪十分不稳定的人,尤其是负面情绪非常多。那时在比较烦躁或者难过的时候会和朋友吐槽,但在自己真的很憋闷,孤独,压力大的时候却不敢和朋友倾诉,因为不想给他们传递太多负能量,所以这个时候会写日记,像碎碎念一样写下自己的各种心情和想法,效果还是有的,如果实在受不了,就找个没人的地方狠狠地哭一场。如果还是平静不下来,会和妈妈倾诉,这个时候家人的安慰真的很有用。(如果家长是型的话就不了,比如答主不会和爸爸倾诉这些)
除过这些以外,网上还有一些免费的心理热线,题主可以试试,我没有试过,但看网上的评价还是不错的,附上一个链接。(这样的网站还蛮多的)
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