从“心”开始 大学生心理健康教育 (心理咨询)中心简介
导读: 辽宁师范大学大学生心理健康教育中心(心理咨询中心)成立于1994年,是由辽宁师范大学学生处(学生工作部)和心理学院共同创办的一个为大学生心理健康服务的机构。本中心同时也是辽宁师范大学心理学学科建设的重要。…
辽宁师范大学大学生心理健康教育中心(心理咨询中心)成立于1994年,是由辽宁师范大学学生处(学生工作部)和心理学院共同创办的一个为大学生心理健康服务的机构。本中心同时也是辽宁师范大学心理学学科建设的重要。2006年,被教育厅批准为“大学生心理健康教育师资培训”。2015年5月获评大学生心理健康教育示范校。
中心现有心理咨询专兼职教师12人,其中高级职称4人,研究生咨询团队17人、本科生咨询团队6人。中心设有办公室、接待室、个体咨询室、团体咨询室、元认知干预咨询室、箱庭治疗室、人才测评室、室、宣泄室、资料器材室等500余平办公场所。
中心的任务是通过一系列心理健康宣传教育和心理咨询活动,帮助大学生了解心理健康知识,优化心理素质,增强心理调适能力,预防和缓解心理问题;帮助大学生处理好适应、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑,促进个体健康成长。
不良情绪和过大压力是导致心理问题产生的主要原因,合理有效地压力,调整情绪,是解决心理问题的有效手段。宣泄室内配有宣泄人、宣泄棒、宣泄沙袋等道具供求助者宣泄,排解或紧张情绪。
功能:个体可以通过手执宣泄棒击打宣泄人来排遣情绪。宣泄工具用于让个体通过打击的方式,呼出焖气、泄出怨气,进行真实有效的情绪宣泄,使其最大程度地负面情绪,。
人才测评是通过一系列科学的手段和方法对人的基本素质及其绩效进行测量和评定的活动,它主要应用在组织发展与人才管理等企业管理领域,具体包含能力测试、人格测试和兴趣测试等。它可为大学生了解、认识、悦纳提供专业测评,从而使个体选择与自己匹配的工作和方向。
功能:通过结构化面试、无领导小组讨论、公文筐、360度反馈、角色扮演游戏、管理游戏等测试进行人才测评。
是在被者自愿的前提下,师通过语言将被者引导至潜意识的状态中,植入达成改变的观念,以达到帮助被者改变行为习惯、解决心理问题的目的。
功能:对于焦虑、抑郁、恐惧、、癔症等心理障碍,和睡眠障碍、障碍、性功能障碍、高血压、糖尿病、肥胖、慢性疲劳综合征等障碍,以及诸如厌学、冲动、口吃、各种成瘾行为、不良习惯等行为障碍有一定效果。
元认知干预技术(也称元认知心理干预技术或CEI技术)是辽宁师范大学金洪源教授原创的心理治疗技术。主要是在临床心理治疗或辅导基础上,使个体能够对自身的潜意识和其它心理活动进行觉知、反思、监督、调控的心理干预操作程序及其理论体系。
功能:它既可以帮助个体高效干预自己的潜意识心理结构,实现心理健康的目标,也可以促进个体优秀人格的塑造和潜能开发。
箱庭疗法,欧美一般称之为沙盘游戏治疗,以荣格分析心理学原理为基础。本箱庭治疗室受北师大发展心理研究所张日昇教授的督导,由李灵博士及其受过专门训练的研究生具体操作,并自主研发出整合性箱庭治疗的系列技术,积极推动箱庭疗法在各行业领域及其EAP中的应用。
功能:通过团体和个体箱庭(沙盘游戏),进行大学生成长、学业发展、社交技能、恋爱关系、生涯规划等心理咨询。各种心理压力、紧张与焦虑的缓解;各种心身疾病的专业治疗;综合性的心理教育技术,心理健康的与人格发展,艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高;以及自性化为目标的发展与完善。
团体心理咨询是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的咨询形式,它通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识、探讨、接纳、调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。
功能:可为大学生各类群体提供有针对性的拓展训练或者团体训练。具体内容包括团队适应训练、潜能开发、人际交往训练、创新思维能力训练等。
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